A rotina de trabalho e os desafios enfrentados na vida profissional afetam, sem dúvidas, a vida pessoal, não sendo possível vê-las de maneira dicotômica.

Nesse contexto, com todas as transformações existentes no mundo do trabalho, é possível ver que para muito além do físico, os impactos também existem sobre a saúde mental dos trabalhadores e trabalhadoras.

Desde o início da pandemia, a temática da Saúde Mental no Trabalho é uma tendência no ambiente corporativo e, com todos os efeitos sofridos, a busca das empresas para oferecer suporte aos seus colaboradores tem se tornado mais recorrente.

O que é saúde mental e como ela está relacionada com o trabalho

Inicialmente, é preciso entender o que é saúde mental. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar em que o indivíduo consegue desenvolver suas habilidades, sendo capaz de lidar com os estressores do dia a dia, além de manter sua produtividade e contribuir com a comunidade. Portanto, o conceito de saúde está para além apenas da ausência de doenças. 

Ter um ambiente de trabalho que proporcione a manutenção da saúde mental é fundamental não só para o colaborador, como também para o sucesso da organização. 

Estresse, pressão, falta de valorização do trabalhador, cobranças exageradas, falta de tolerância ao erro, ritmo acelerado de trabalho e punições são alguns dos fatores mais comuns passíveis de gerar desgaste na saúde mental. 

Não é sem razão que, por exemplo, a Síndrome de Burnout é cada vez mais discutida e passou, desde o dia 1º de janeiro de 2022, a integrar a lista de doenças ocupacionais reconhecidas pela OMS. 

Como a pandemia afetou a saúde mental no trabalho

Uma pesquisa realizada pela Robert Half em parceria com a The School of Life, no ano de 2021, demonstrou que mais da metade dos entrevistados acreditam que no período pandêmico a preocupação das empresas com a saúde mental de seus colaboradores aumentou. Contudo, ainda existe uma parcela que acredita que as empresas não se preocupam com a temática. 

Além disso, 28,16% dos entrevistados dizem que a empresa em que trabalham não oferece apoio aos profissionais que passam por momentos de fragilidade psicológica ou que possuem alguma alteração em sua saúde mental. 

Sabe-se que é de responsabilidade dos líderes e da organização criar e garantir um ambiente seguro em que seja possível errar, se posicionar, expor ideias, assumir riscos e desenvolver o trabalho de maneira que se conserve a saúde física e mental dos colaboradores. É nessa perspectiva que temos a importância de garantir a segurança psicológica de times. 

A importância das empresas criarem um ambiente com segurança psicológica 

Um ambiente seguro psicologicamente contribui para o equilíbrio das emoções e consequentemente uma melhor saúde mental. 

O que uma pesquisa realizada pela Google concluiu, após anos de estudo, é que a segurança psicológica é elemento imprescindível para se ter equipes de alta performance.

Nesse sentido, em 2020, vimos a Ambev criar um cargo de Diretoria de Saúde Mental, com a intenção de implementar um programa capaz de cuidar do bem-estar de seus trabalhadores, vendo-os em sua totalidade e de maneira mais empática. 

Ainda, em 2021, o Grupo Boticário fez parceria com uma startup de saúde emocional, objetivando o cuidado com a saúde mental de seus trabalhadores. 

Assim, pode-se perceber que essa é a tendência e, também, o caminho a ser percorrido pelas empresas.  Isso quer dizer que elas estão garantindo a segurança psicológica de seus times, a saúde mental de seus colaboradores e a construção de organizações emocionalmente inteligentes.